G3商訊：不管是因緊張繁忙而引起的生理失調(diào)，因情緒壓力所引致的心理障礙，或因失去所愛(ài)而造成的心靈傷害，都能在芳香中獲得安撫和平衡?！　》枷懔钗覀?mdash;——以積極正面的角度看待事情，用樂(lè)觀的眼睛和心情去接受每一個(gè)當(dāng)下，不管處艱難、處困苦、處快樂(lè)、處歡愉，都能有一顆安定而溫暖的靈魂，保護(hù)我們更勇敢堅(jiān)強(qiáng)，更溫柔快樂(lè)。———摘自金韻蓉《精油全書(shū)》

　　金韻蓉 IFA國(guó)際芳香療法治療師學(xué)會(huì)大中華區(qū)首席代表，主任講師，終身成就會(huì)員。心理學(xué)家。著有《精油全書(shū)》、《香草地圖》、《幸福女人的芳香生活》等暢銷(xiāo)書(shū)。

　　熏衣草是“萬(wàn)金油”，可以殺菌，也可平衡情緒。

　　日曬后皮膚微微發(fā)燙時(shí)可使用甘菊鎮(zhèn)定消炎。

　　炎熱的夏天如何正確使用精油才能遠(yuǎn)離細(xì)菌和煩躁?如何用精油緩解曬傷?把精油調(diào)在面霜中使用是否正確?本次摩登MBA專(zhuān)訪中國(guó)芳香療法的先行者金韻蓉，通過(guò)實(shí)例糾正精油使用誤區(qū)并講解使用竅門(mén)，帶讀者走入芳香花園。

　　1988年，金韻蓉畢業(yè)后先在專(zhuān)門(mén)治療行為異常兒童的心理衛(wèi)生中心和學(xué)校的心理輔導(dǎo)系以及婚姻輔導(dǎo)中心擔(dān)任心理治療師，大量的負(fù)面案例和當(dāng)事人痛苦的經(jīng)歷，讓她充滿(mǎn)消極情緒無(wú)法釋?xiě)选?/p>

　　后來(lái)，她走到國(guó)外，遇見(jiàn)精油、遇見(jiàn)芳香療法，她真正認(rèn)識(shí)了精油的神奇，至今她還清楚地記得自己初識(shí)芳香療法時(shí)的一段“震撼”經(jīng)歷。

　　一位倫敦大學(xué)歷史系教授作為單親媽媽獨(dú)自將兒子從3歲撫養(yǎng)到22歲時(shí)，兒子卻在大學(xué)畢業(yè)那年車(chē)禍身亡，這位母親從得知這一消息后直至葬禮結(jié)束沒(méi)有流下一滴眼淚，只是手止不住地顫抖。倫敦大學(xué)一位對(duì)芳香療法頗有研究的教授決定解救自己的這位同事。每次治療，她都用香蜂草精油***這位母親顫抖的手掌心，每次***15分鐘。當(dāng)?shù)谒拇沃委熼_(kāi)始，這位母親終于開(kāi)始歇斯底里地發(fā)泄，大哭大罵，疲倦后，這位母親的手不再顫抖。

　　金韻蓉在學(xué)習(xí)芳香療法后，一次次見(jiàn)識(shí)了精油對(duì)身心癥狀的神奇功效，了解了通過(guò)香氣牽動(dòng)大腦知覺(jué)的嗅覺(jué)療法和天然化學(xué)成分對(duì)生理器官的協(xié)調(diào)作用，她便開(kāi)始了自己的芳香之旅，一走就是16年。

　　夏日熏衣草殺菌抗憂(yōu)郁

　　在夏天，細(xì)菌容易滋生，我推薦大家使用熏衣草精油，熏衣草可以說(shuō)是“萬(wàn)金油”，既可以在夏日殺菌，也可以平衡我們的情緒，還可以抗擊憂(yōu)郁情緒。我們可以在100毫升的純凈水中滴入10滴熏衣草精油，然后用噴壺噴到空氣中，再?gòu)目諝庵?ldquo;穿”過(guò)，人就像穿上了“金鐘罩”一樣了。除了熏衣草精油，尤加利和桉樹(shù)精油也是便宜又適合夏日使用的精油。

　　●在棉花球上滴2滴檸檬精油，塞在電腦鍵盤(pán)里，可以提升工作效率。

　　●在汽車(chē)方向盤(pán)上，放一塊滴了2滴紫蘇、檸檬或迷迭香精油的棉片，可以預(yù)防開(kāi)車(chē)打瞌睡。

　　●在洗衣***內(nèi)加入4滴佛手柑或4滴其他任何柑橘屬精油，讓衣物干凈又芳香。

　　●參加重要會(huì)議或者面試前，塞一塊滴了桃金娘精油的棉花球在衣領(lǐng)口內(nèi)，芳香氣味能讓人提起精神，看上去更自信。